YOGA 2A.1

YOGA 2A.1 er centralt placeret i Sorø, lige fra perron 1 på Sorø station, hvor de inviterer folk til at tage en unik rejse ind i eget sind og krop gennem yogaens verden. Trods den travle beliggenhed, byder YOGA 2A.1 sine besøgende velkommen til en fredfyldt oase på første sal ovenover hverdagens larm, hvor de trin for trin kan bevæge sig ind i et roligere rum og finde balance og velvære.

Der er ingen forventninger eller krav om tidligere erfaring hos YOGA 2A.1. Alle kan deltage, uanset erfaringsniveau, tanker eller stress og finde et sted, hvor de kan udvikle deres kropsbevidsthed. Med fokus på yoga, meditation, afspænding og mindfulness, tilbyder centret en vidtrækkende tilgang til velvære, hvor åndedræt, strækøvelser, afslapning og fællesskab er i højsædet.

Den 23. februar 2025 afholder YOGA 2A.1 en spændende workshop kaldet 'Forfin dine yogastillinger'. Det er en inspirerende begivenhed åben for både begyndere og erfarne yogier, der ønsker at forbedre deres yogateknik og opnå en dybere forbindelse med deres krop og sind.

Workshoppen ledes af Ditte, som guider deltagerne til at fokusere på de rigtige områder i kroppen i hver yogastilling, og tilpasser stillingerne til deres egen krop. "Det handler ikke kun om korrekthed, men om at finde sin egen version, hvor det føles rart at være," udtrykker Ditte.

Alle nødvendige redskaber er til stede i de lyse lokaler hos YOGA 2A.1, så eleverne kan kaste sig ud i udforskningen iført behageligt tøj og med åbent sind. Tilmelding til workshoppen er i gang, og interesserede kan registrere sig via hjemmesiden. For flere opdateringer, følg også YOGA 2A.1 på deres Facebookside.

Tag hjem fra workshoppen med nye perspektiver og evner til at tilpasse din yogapraksis, og opnå en større forståelse og indre ro. Deres workshop tilbyder noget for enhver, der ønsker en dybere kropsforbindelse gennem yoga, så bast gärna med på 'Forfin dine yogastillinger' for en livstransformerende oplevelse.